好看又好吃的宝宝食谱 3天不重样宝宝吃的香

时间:2022-02-09        来源: 南都商网

宝宝不爱吃饭?妈妈先别愁,或许是饭菜颜值问题。好吃重要,好看也重要。这里整理出几个好做又新颖的宝宝食谱,快快做起来吧!

 

宝宝食谱一:

宝宝版煎饼果子:鸡蛋2个、面粉50g、小葱、黑芝麻、清水140ml

做法:50克面粉加清水140ml筷子搅拌开成面糊,平底锅刷油倒入面糊摊平,加入一颗鸡蛋也摊平。加上黑芝麻和小葱,煎熟后翻面。可以加番茄酱等,继续煎熟后乘出。为了增加美观度,可以在煎制时撒稍许黑芝麻,瞬间提升颜值度!

 

花生红枣核桃酪:谷蔬胚芽米、红枣4颗、花生40g、核桃20g、清水600ml 选择米糊/五谷浆模式。

 

宝宝食谱二:

嫩滑水蒸蛋:鸡蛋2个、2个鸡蛋等量的清水(例如用半蛋壳接水 一个蛋加入2个半蛋壳水 两个蛋就加入4个半蛋壳水)

 

鲜虾藜麦粥:鲜虾、西蓝花、胡萝卜、藜麦、大米适量

做法:清水煮开,加入藜麦、大米、小米适量。虾仁洗净去虾线切碎,胡萝卜和西蓝花焯水切碎一起放锅内煮。

 

宝宝食谱三:

迷你鸡蛋汉堡:鸡蛋2个、火腿片、芝士片、小番茄、黄瓜

做法:鸡蛋煮熟,左右纵长切开,中间加入火腿片、芝士片、小番茄片、黄瓜片,再用牙签插好固定。一个可爱的宝宝汉堡就制作完成啦~还可以再牙签顶部掐一个葡萄做点缀。也可以购买头部为可爱动物头像的塑料食品签,增加宝宝的好感度。

 

奶香玉米汁:胚芽米粥料一包、奶粉10g、玉米粒120g、清水600ml 选择玉米汁模式